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在早期,患者可能会感到腿部酸胀、沉重,尤其是长时间站立或行走后,症状会更加明显。很多人误以为这只是疲劳所致,并未引起重视。但随着病情发展,腿部皮肤会出现干燥、瘙痒、脱屑等营养性改变,严重时甚至会出现色素沉着,皮肤变得暗沉。更危险的是,曲张的静脉内可能形成血栓,一旦血栓脱落并随血液流入肺部,就可能引发致命的肺栓塞。此外,曲张的静脉管壁薄弱,容易破裂出血,尤其是在夜间或不经意间,可能造成大量失血,危及生命。

肥胖人群要合理控制饮食,增加运动量,将体重控制在正常范围内,减轻下肢负担。因为过重的身体就像给腿部增加了额外的“货物”,会使下肢静脉承受更大的压力。孕妇在孕期要注意休息,适当抬高腿部,可以使用孕妇专用的托腹带,缓解腹部对下肢静脉的压力。孕妇的身体在孕期会发生很多变化,下肢静脉压力升高就是其中之一,采取这些措施能有效预防“蚯蚓腿”和红血丝的出现。

对于症状较轻的患者,穿着医用弹力袜是一个不错的选择。弹力袜就像给腿部穿上了一层“隐形的盔甲”,它通过从下往上逐渐递减的压力,帮助血液回流,减轻静脉压力,预防病情进一步发展。不过,弹力袜的选择和穿着方法都有讲究,最好在医生的指导下进行。不同病情的患者需要选择不同压力等级的弹力袜,而且穿着时间也有要求。只有正确使用,才能发挥其最大的作用。

如果已经出现了明显的静脉曲张症状,比如腿部酸胀、疼痛、皮肤改变等,就需要及时就医。医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。目前,治疗下肢静脉曲张的方法有很多,传统的手术可以切除曲张的静脉;微创的激光治疗、射频消融等,具有创伤小、恢复快的优点,能有效去除曲张的静脉,改善症状。患者可以根据自己的身体状况和医生的建议,选择最适合自己的治疗方法。

最后,教大家一个简单的自测方法:平躺时将双腿抬高45度,保持1分钟,如果“蚯蚓”或红血丝变淡,说明静脉回流功能较差,需要提高警惕。如果出现腿肿、皮肤变色或溃疡等症状,务必及时就医。温馨提醒:腿上的“蚯蚓”和红血丝,不是小事!早发现、早干预,才能避免严重并发症。如果您或家人有类似问题,欢迎到血管外科咨询,我们一起守护您的“健康美腿”!

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